MJC Ambérieu - propulsé par GOasso · contact@mjc-amberieu.org 04 74 38 24 15
Résultats
8 activités / 16 programmations
Activités régulières
Saison 2025/2026
A partir de
43 € *
Lundi: De 20h30 à 22h00 (Salle de danse 2)
Mercredi: De 19h00 à 20h30 (Salle de danse 2)
16-99 ans
Hebdomadaire
Tous niveaux
Lutte acrobatique festive qui transmet les valeurs de partage, de respect et de diversité. Savant mélange d’art martial et de danse.
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence, QF
Activités régulières
Saison 2025/2026
A partir de
30 € *
Mercredi: De 18h15 à 19h15 (Salle de danse 1)
16-99 ans
Hebdomadaire
Tous niveaux
Cet atelier sportif dynamique est conçu pour tonifier et renforcer vos cuisses, abdominaux et fessiers dans une ambiance conviviale et motivante.
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence, QF
Activités régulières
Saison 2025/2026
A partir de
30 € *
Mercredi: De 09h30 à 10h30 (Salle de danse 2)
16-99 ans
Hebdomadaire
Niveau débutant
Un « mix » de renforcement musculaire alliant souplesse et équilibre. Tous les mouvements sont étirés sur des musiques au son feutré….
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence, QF
Activités régulières
Saison 2025/2026
A partir de
27 € *
Lundi: De 10h00 à 11h00 (Salle de danse 1)
16-99 ans
Hebdomadaire
Niveau débutant
Gymnastique complète et adaptée avec un échauffement cardio vasculaire. Un renforcement général et des exercices assouplissements variés.
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence, QF
Activités régulières
Saison 2025/2026
A partir de
27 € *
Lundi: De 09h00 à 10h00 (Salle de danse 1)
16-99 ans
Hebdomadaire
Niveau débutant
Permet de retrouver une posture équilibrée, et d’apprendre à placer sa respiration sur des exercices fluides, harmonieux et maîtrisés.
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence, QF
Saison 2025/2026
A partir de
27 € *
Lundi: De 12h15 à 13h15 (Salle de danse 1)
16-99 ans
Hebdomadaire
Niveau débutant
Permet de retrouver une posture équilibrée, et d’apprendre à placer sa respiration sur des exercices fluides, harmonieux et maîtrisés.
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence, QF
Saison 2025/2026
A partir de
27 € *
Lundi: De 18h30 à 19h30 (Salle de danse 2)
16-99 ans
Hebdomadaire
Niveau débutant
Permet de retrouver une posture équilibrée, et d’apprendre à placer sa respiration sur des exercices fluides, harmonieux et maîtrisés.
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence, QF
Saison 2025/2026
A partir de
27 € *
Lundi: De 19h30 à 20h30 (Salle de danse 2)
16-99 ans
Hebdomadaire
Niveau avancé
Permet de retrouver une posture équilibrée, et d’apprendre à placer sa respiration sur des exercices fluides, harmonieux et maîtrisés.
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence, QF
Saison 2025/2026
A partir de
31 € *
Mardi: De 11h30 à 12h30 (Salle de danse 2)
16-99 ans
Hebdomadaire
Niveau débutant
Permet de retrouver une posture équilibrée, et d’apprendre à placer sa respiration sur des exercices fluides, harmonieux et maîtrisés.
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence, QF
Saison 2025/2026
A partir de
31 € *
Mardi: De 18h30 à 19h30 (Salle de danse 2)
16-99 ans
Hebdomadaire
Niveau débutant
Permet de retrouver une posture équilibrée, et d’apprendre à placer sa respiration sur des exercices fluides, harmonieux et maîtrisés.
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence, QF
Saison 2025/2026
A partir de
30 € *
Mercredi: De 08h30 à 09h30 (Salle de danse 2)
16-99 ans
Hebdomadaire
Niveau débutant
Permet de retrouver une posture équilibrée, et d’apprendre à placer sa respiration sur des exercices fluides, harmonieux et maîtrisés.
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence, QF
Saison 2025/2026
A partir de
30 € *
Mercredi: De 19h15 à 20h15 (Salle de danse 1)
16-99 ans
Hebdomadaire
Niveau avancé
Permet de retrouver une posture équilibrée, et d’apprendre à placer sa respiration sur des exercices fluides, harmonieux et maîtrisés.
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence, QF
Saison 2025/2026
A partir de
27 € *
Jeudi: De 18h00 à 19h00 (Salle de danse 2)
16-99 ans
Hebdomadaire
Niveau avancé
Permet de retrouver une posture équilibrée, et d’apprendre à placer sa respiration sur des exercices fluides, harmonieux et maîtrisés.
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence, QF
Activités régulières
Saison 2025/2026
A partir de
30 € *
Mercredi: De 20h20 à 21h20 (Salle de danse 1)
16-99 ans
Hebdomadaire
Tous niveaux
Cette activité permet une circulation harmonieuse de l’énergie vitale, et apaise le cœur et l’esprit à l'aide de mouvement lentes.
* Ce montant est soumis aux conditions suivantes : Résidence, QF
Note : vous ne pouvez pas avoir des pré-inscriptions et des inscriptions en même temps dans le panier.
